​10月最初の『マミコヨガ@SHUHARI』がスタートしました❗

月曜日の朝は『アーユル＆ヨガ』💕

比較的人数が少ないので

マミコ先生を独占することが出来ちゃいます😍

プライベートレッスン😆

とーーっても贅沢です😆🎵🎵

今日のアーユルヴェーダミニトークは

『時間』についてお話させていただきました❗

１日の時間にも『ヴァータの時間』『ピッタの時間』『カパの時間』があるんです🎵
ちょうどこの時間は『ピッタの時間』

活動の時間になります🎵
皆さん頑張っていますよ✨

お外は雨☔

託児のHちゃんと折紙で鶴を作りましたよ😍

また遊ぼうね☺

来週は祝日の為、ヨガは休みとなります
また再来週、お待ちしてま～す❤
本日はこの後、勉強会の為、サロンワークはお休みとさせていただきます🙏

よろしくお願いいたします🙋