​今週も

マミコヨガ@SHUHARIでスタートしました❤
昨夜の大河ドラマ『真田丸』最終回

録画が途中で切れていて😭

最後まで見ることが出来なかった悔しさを

少し引きずってのスタートとなりましたが…(苦笑)😩
土曜日の再放送はしっかり録画します😩💦
さて、

今日のヨガは珍しく託児がありませんでしたが

前半のクラスも後半のクラスも賑やかでした❗

新規の生徒さんもご参加いただきました✨

ありがとうございました🙇

ヨガの後は

リピーターのお客様や、

ヨガの特典【無料アヴィヤンガ】を受けにいらしたお客様でワイワイと過ごしました❤
ドーシャチェックでは

今までのドーシャと比較して

身体と心の変化をみていきます。
『３か月前はこうだったから身体が辛かった』

とか、

『初めて来たときはピッタが上がってイライラしやすかった』

など、

自分自身と向き合う良い機会ではないかと思います。
今年の自分と来年の自分。

更に良くなるように

これからもサポートさせていただきたいと思います:)