市民プラザさんでのセミナー 無事に終了致しました❗ 素敵なハーブボールが沢山出来ました💕 実際にハーブボールの使い方も練習しましたよ👌 温めたハーブボールを 肩、背中、腰、お腹等に使います。 参加者の皆さん、真剣でした❗