❤️
クリニックでアーユルヴェーダ

いつもオイルを使った３点法の前には、
ドーシャチェックをして心の状態もセルフチェックしています

以前から参加されている方も、最近参加してくださった方も

日頃より、相手のドーシャが何なんだろう？と相手を観察しながらコミュニケーションを取られているようで❤️
(という事が今日のワークの中で分かりました！！嬉しい！！)

相手の性質を理解しながら
自分がストレスを抱えないようにしているそうです！

自分のドーシャを知って
相手のドーシャを理解して

日々の暮らしの中でアーユルヴェーダを実践して
どんどん若返り
どんどんイキイキとしていって

なんか
本当に
嬉しい

今日も
ありがとうございました！