♥️
辺り一面真っ白!

銀世界を通り抜けてやってきたのは
里山スクール木の子さん
@kinoko_kawashima

自然豊かな場所で
多世代が共に過ごし
共に学ぶスクール

対象は０歳～１００歳まで

「自分との調和」
「他人との調和」
「自然との調和」
を目的にさまざまな講座を実施されております

素敵なご縁に恵まれ
アーユルヴェーダの講座をさせていただく事になりまして
お邪魔させていただきました！

本日は
今年度、全４回の内の
４回目です

前半は
「ドーシャチェック」
自分と向き合い
自分を大切に思い
自分の不調に気付く時間
それをどのように改善できるか考える時間

後半は
「花粉症について」

花粉症って何？
花粉症になる人と
ならない人の違い

花粉症になったらどうしたらいいの？

気を付けたい生活習慣のこと
食事について
対策できることを
ご紹介させていただきました

ランチも美味しくいただきました！

今日もサットヴァに満ちた時間を
ありがとうございました♥️

次回は
2025年
5月2日に講座をさせていただく予定となっております！

どうぞよろしくお願いいたします♥️