SHUHARI

アーユルヴェーダサロン・スクール・ヨガ

Ayurveda Salon / School / Yoga

SHUHARIは長野県伊那市の
アーユルヴェーダサロンです。
みなさまが“自分自身を守り”、“殻を破り”、“自立して”いけるよう、アーユルヴェーダでお手伝いをさせていただきます。

またアーユルヴェーダを学べるスクール、ヨガ教室なども開催しています。

日本アーユルヴェーダスクール創立30周年記念講演

とっても嬉しいお知らせです

日本アーユルヴェーダスクール
@nippon_ayurveda_school

クリシュナU.K.校長

来伊決定♥️

ずっとずっと思い描いていた事が
実現します

以前より
本格的なアーユルヴェーダを
もっともっと沢山の方に
知ってほしいと願っていました

そんな時に
セラピスト仲間から

クリシュナ校長先生の
全国巡回講演のことをお聞きして

ビビビっ

日本全国でも
一番遠いと言われている
長野県の南信地域

この
自然豊かな秘境に

まさか
クリシュナ校長先生が
来てくれるなんて!!!!!!!

夢のようです!!!!!!!!!

講演会の日程が決まり

会場も色んな方々の
お力添えがあり

くぬぎの杜
大ホールを
お借りすることが出来ました!

チラシ作りは
不慣れながらに

クリシュナ先生の写真を
ニヤニヤ見ながら(笑)構成し(笑)
沢山の方にアドバイスをいただきながら完成しました!

今日3月10日は
2025年の中でも

最も縁起がいい日

この善き日に

この様な
嬉しいお知らせが出来る事に
感謝でいっぱいです

～誰でも一歩　上向きライフ～

この講演が
皆様にとって
何かのきっかけや
ターニングポイントとなって

ますますHAPPYな
「上向きライフ」が送れるようになったら

とても嬉しいです

沢山のご参加を
心よりお待ちいたしております

日　時：7月6日(日)
13:00～14:30
（12:30開場）

場　所：くぬぎの杜
長野県伊那市西春近5681
（広域農道沿い）

参加費：無料
－・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・
お申し込みは
SHUHARI のInstagram
又は公式LINE（@ksa1568r ）より

ご参加される方のお名前
参加人数をご連絡ください

当日、緊急なお知らせやご連絡等があった場合に
こちらから返信させていただきます

どうぞよろしくお願いいたします

アーユルヴェーダ超入門編講座

アーユルヴェーダ

超入門講座が始まりますよ～

新年度、何か新しい事を学んでみませんか❗

ビビビっときたかた

お申し込みお待ちいたしておりますよーー!

【開催日程】

◯超入門オンライン講座
2025年4月24日、5月8日、5月22日（木曜）
午後7時から午後8時30分まで

◯復習会（自由参加）
2025年5月1日、5月15日、5月29日（木曜）
午後7時から30分程度

◯オイルケア講座
2025年6月1日日曜午前10時30分から（予定）
→開催場所の詳細は後日ご連絡します（伊那市内を予定）

 

【講師紹介】

オンライン講座担当：ちこ
NPO法人ヴェーダビージャム代表理事

オイルケア講座担当：みえ
アーユルヴェーダサロンSHUHARI主宰
@ayurveda_shuhari

Home

 

☑︎全講座まとめて:19800円(事前お振込制）

☑︎オンライン講座内容:
トピック1アグニとアーマ
トピック2VPK体質
トピック3食べ物の影響

☑︎オイルケア講座
オイルケアの仕方と注意点

☑︎受付人数
最大10名

注意事項：
○今回の講座は長野県在住の方を対象にしています
○オンライン講座の録画視聴はありません
やむを得ない事情で欠席された場合は復習会をご活用ください
○オイルケア講座も90分程度となります
○オイルケア講座は伊那市近辺の会場を予定しておりますが、お申し込み人数次第では変更する可能性があります。その際にはできるだけ速やかにご連絡いたしますので、どうぞご容赦ください
○講座代金にはオンライン講座、復習会、オイルケア講座の受講料を含みますが、オイルケア講座開催場所までの交通費は各自でご負担ください

→お申込先:
info@vedabeejam.org
宛のメール件名に「長野講座」とお書き添えの上、お名前、ご連絡先電話番号、紹介元をご記入の上ご連絡ください

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お知らせ

ご予約のお問い合わせについて

LINE公式アカウントよりメッセージを送ってください！

このホームページの一番下までスクロールしていただき、LINEの友達追加にお進みください

施術中お電話に出られないことが多く

大変ご迷惑をおかけいたします

どうぞよろしくお願いいたします

いつもありがとうございます

パンチャカルマ

究極のデトックス「パンチャカルマ」に興味のある方へ

体験談をお伝えしています！

 

木の子スクール

辰野町の大自然に囲まれた場所にある「里山スクール木の子」さん

こちらで年4回のアーユルヴェーダ講座をさせていただくことになりました

誰でも簡単に出来るオイルトリートメントや、自分の体質や季節に合わせた養生の仕方などをお伝えできたら！と思っております

お気軽にご参加お待ちいたしております！

今後の予定

2025年3月19日【花粉症対策】

2025年5月2日【高齢者向けクラス】

2025年6月18日【中高生向けクラス】

2025年11月5日【乳幼児親子向けクラス】

2026年3月18日【一般向けクラス】

いずれも10:00～11:30

ご予約・お問い合わせは

SHUHARI または

里山スクール木の子さんへ

090ｰ2419ｰ4180（代表菊地携帯）

 

サリー着てメイクして写真撮っちゃお！祭り

沢山のご参加

ありがとうございました♥️

第２弾をお楽しみに～！

SHUHARIアートプロジェクト

絵を描くのは好きですか?

自分が描いた絵を

飾ってみませんか？

只今、絵画募集中！

テーマは「健康」

サイズ:ポスターサイズ

お名前又はペンネーム

作品に込められた想いなどと一緒に

展示いたします

お問い合わせ:　SHUHARIまで

SHUHARI@RAKAPOSHI

ツキイチで!!

駒ヶ根市の美容室ラカポシさんの『秘密の部屋』にて

アーユルヴェーダの

出張アビヤンガをさせていただいております‼

 

スケジュール

2025年

4月13日(日)残２枠

温泉チケット付き♥️

アビヤンガの後は近くの温泉であったまってデトックス完成です！

ご予約お待ちいたしておりま～す

ブログ
MISC

里山スクール木の子さん

2025年3月19日
MISC

たった数分で

2025年3月18日
MISC

ツキイチ

2025年3月16日
MISC

おめでとう

2025年3月15日
ブログ一覧

メニュー

アーユルヴェーダ アヴィヤンガ

（全てにシローアヴィヤンガが付きます）
  • フェイス30分3,600円
  • 顔筋（ハーブボール付）40分4,600円
  • フット30分3,600円
  • バック45分5,000円
  • フルボディ90分8,000円
  • ヘッドヒーリング60分10,000円
  • シローダーラー30分5,000円

オプション

　
  • ガルシャナ10分1,500円
  • 塩灸15分1,000円
  • ハーブボール20分2,500円
  • ハマム浴（スチームバス）30分3,500円
  • バスティ40分4,000円
  • （膝・仙骨・腰・背・肩・子宮のいずれか）

女の子サポートコース

（全てにシローアヴィヤンガが付きます）
  • お顔と背中のケア80分8,000円
  • （バック+デコルテ+フェイス）
  • ホルモンバランス対策150分15,000円
  • （子宮バスティ+フルボディ+ハマム浴）
  • 冷え取り温活100分10,000円
  • （仙骨バスティ+バック+ハマム浴）
  • マタニティ1回5,000円
  • （ハーブボール）
  • ※6ヶ月以降で医師の許可がある場合。その日の体調で施術内容を決めさせていただきます。
  • 産後メンタル＆ボディケア120分10,000円
  • （ウォーミングアップ+ハーブボール）
  • 出張産後メンタル＆ボディケア5日間65,000円
  • ※ 出張費別途（ウォーミングアップ+ハーブボール）
  • ※ 自然分娩は7日後から／帝王切開は30日後から／産後3ヶ月まで。

老若男女サポートコース

（全てにシローアヴィヤンガが付きます）
  • トータルケア①100分7,000円
  • ちょこちょこっと いいとこ取りコース（フェイス+ネック&ショルダー+フット+ハマム浴）
  • トータルケア②120分10,000円
  • 背中の凝りと脚のむくみ取り（バック[脚含む] +ハーブボール+ハマム浴）
  • トータルケア③150分15,000円
  • 迷ったらこれ！おすすめコース（フルボディ+ハマム浴+シローダーラー）
  • ダイエット180分18,000円
  • ガンガン絞り込みます（ガルシャナ+ハーブボール+ダイエット+ハマム浴）
  • 究極の脳マッサージ90分12,000円
  • （ヘッドヒーリング+シローダーラー）

アーユルヴェディック・
チャクラ・バランシング

第1チャクラから第7チャクラまでの
「氣=エネルギー」をバランスしていきます

90分　10,000円（初回はお試し価格にて半額）

印のメニューはチケットがおトク！
５回分＜5,000円オフ＞／有効期限：3ヶ月

※ 価格は全て税込金額です。　※ お子様の誕生日はママが出産を頑張った日!ということで、全てのメニューが半額になります。（当日限り／誕生日が分かるものをご提示ください）　※ 施術後にシャワーをご利用になる場合はプラス500円いただきます。　※ 記載されている時間にカウンセリング（約30分）・お着替え等の時間は入っておりません。余裕をもってお越し下さい。　※ カウンセリングの結果、施術が難しいと判断させていただいた場合はお断りさせていただく事があります。ご了承下さいませ。

アーユルヴェーダ スクール

SAVA Holistic Academy 伊那教室

アーユルヴェーダを学べるスクールを行っています。

  • アーユルヴェディックカウンセリング講座
  • アーユルヴェーダ ベーシック講座
  • アーユルヴェーダ セラピスト講座
  • セラピスト技術講座
  • ワンデイ研修

詳細はサヴァホリスティックアカデミーのホームページをご覧ください。

ヨガスタジオ

  • 講師：名小路 麻実子
  • 毎週月曜日 10:00～（託児あり）／ 11:15～
  • 毎週水曜日 19:30～
  • 料金：1,500円／1回
  • マンスリーパス：1,250円／1回
  • 託児：1回 300円（要予約）
  • ヨガマットレンタル：1回 200円

開催日が祝日の場合はお休みとなります。

Ayurveda is …

アーユルヴェーダとは

西洋医学・東洋医学と並び世界3大医学と称される、インド・スリランカで生まれた約5,000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。

WHOにより公式に承認されており、日本でも長寿やアンチエイジングを目的とした予防医学として、ヨガと共に注目されはじめています。

心や身体に溜まってしまった毒素を、個々に合ったオイルトリートメントで排出し、本来自分が持つ体質に近付ける事で、心と身体のバランスを良くし、病気になりにくい自分を作っていきます。

また、自分の体質を知ることで、どんな病気に気を付ければよいのか、どんな食事を摂ればよいのか、健康で幸せな人生を送る為のヒントを教えてくれるのがアーユルヴェーダなのです。

SHUHARI is …

SHUHARIとは

日本語で「守破離（しゅはり）」といい、武道や、茶道等の師弟関係に使われる言葉です。

守：師匠から学んだ事を守り、受け継ぐ
破：それを自分で更に研究し、破る
離：やがては独立して、離れていく

この言葉を初めて聞いた時に震える程、ビビビッと何かを感じました。

みなさまが “自分自身を守り” “殻を破り” “自立して”いけるよう、アーユルヴェーダでお手伝いをさせていただきたい、という願いを込めています。

Therapist

パートナーセラピスト／講師

岡 美絵

SHUHARI

ご予約・お問い合わせ

お電話
0265-85-6566

0265-85-6566

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住所
〒396-0026
長野県伊那市西町6935-1

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