SHUHARI

アーユルヴェーダサロン・スクール・ヨガ

Ayurveda Salon / School / Yoga

SHUHARIは長野県伊那市の
アーユルヴェーダサロンです。
みなさまが“自分自身を守り”、“殻を破り”、“自立して”いけるよう、アーユルヴェーダでお手伝いをさせていただきます。

またアーユルヴェーダを学べるスクール、ヨガ教室なども開催しています。

気軽にアーユルヴェーダ

~美と健幸をテーマに月1体験会~

8月は25日(日)

①11:00〜13:00 スリランカのおやつ『ラワリヤとチャイ』

②14:00〜16:00 ヴァタラッパン(ココナッツと椰子蜜のプリン)

です‼‼

★ピッタの季節の過ごし方

★ハーブボール作り&体験

クッキング実習に参加された方には10分のヘッド又はハンドマッサージ付きです‼‼

アビヤンガ体験も特別価格で‼‼

通常8,000円→4,000円にて‼‼

フォーハンドのフルボディアビヤンガ(限定4名様)はこの機会に是非体験してみてください‼

ご予約お待ちしています❤

スリランカ研修

11月28日~12月6日まで

スリランカへ行って参りました!

今回も沢山の貴重な体験と、経験をさせていただきました。

ありがとうございました(^^)

スリランカで学んだことを

今後のサロンワークやスクールで活かしていきたいと思います

どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)

トライアル講座

サヴァホリスティックアカデミーに
新しい講座が登場しました‼‼

【アーユルヴェーダ・トライアル】
内容は
★アーユルヴェーダの基礎
★ドーシャの基本
★ディナーチャリア

上記に加え、
Aコース 又は Bコースをお選びいただけます

【A アーユルヴェーダ健康生活】
★毎日行う3点法マッサージ
★アーユルヴェーダキッチン
★ドーシャ別スープ

【B ベーシックカウンセリング】
★ドーシャチェックからの健康生活のアドバイス
★ビジネスでのコミュニケーション
★リーディングテクニック

時間:12時間(4時間×3回)
催行:4名~

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

自分自身と相手の体質・性格などが

理解しやすくなります。
そうすると、人間関係や、ビジネスでのコミュニケーションが楽になりますよ(^^)

このトライアル講座は
4名様から受講出来ます‼
サークル、女子会、企業研修などで

いかがでしょうか‼

お問い合わせ
SHUHARI 0265-85-6566
LINEからもどうぞ

5期生募集

 

セラピスト講座   5期生募集中です

場所:サヴァホリスティックアカデミー伊那教室

伊那市西町5912-3(伊那市民体育館の向かい)

スクールの見学もお気軽にどうぞ‼‼

★セラピストの資格を取得したい方

★サロン開業を目指している方

★アーユルヴェーダを本格的に勉強したい方

大歓迎です‼

お問い合わせ

SHUHARI(0265-85-6566)

LINEからもどうぞ

 

ひよこサロン‼

SAVA Holistic Academyセラピスト講座、技術講座を修了された生徒さんによる

『ひよこサロン』

ひよこ価格で体験できるアーユルヴェーダ

独立開業して巣立って行くまでの期間限定です‼‼

この機会に是非‼‼

ご予約お待ちしています❤

場所:伊那市西町5912-3(伊那教室)

完全予約制です

ご予約・お問い合わせ

担当:ひよこセラピスト原(090-1866-5990)

マミコヨガ@SHUHARI

【マミコヨガ@SHUHARI】

★月曜日のクラス

アーユル&ヨガ

◎10:00〜11:00(託児あり)※要予約

◎11:15〜12:15(託児なし)

8月19日、26日

※5日、12日は休講となります

★水曜日のクラス

アシュタンガヨガ レッドクラス

◎19:30〜20:30

8月7日、14日、21日、28日

8月9月は満席になりました。

キャンセル待ちの受付とさせていただいています。

毎月1日に翌月分のヨガの予約受付スタートとなります。

どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)

SHUHARI@RAKAPOSHI

毎月1回

駒ヶ根市の美容室ラカポシさんの『秘密の部屋』にて

アーユルヴェーダの出張施術をさせていただいております‼

良質の睡眠をとっていただくためのメニューあります(^^)

次回は

9月16日(敬老の日) 残席1名様

10月13日(日) 残席2名様

いつもありがとうございます

どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)

アーユルヴェーダ スクール

SAVA Holistic Academy 伊那教室

アーユルヴェーダ

【セラピスト講座】全54時間

基本的なアーユルヴェーダの知識に基づいて、健康生活が送れるようにアドバイスが出来ます。アヴィヤンガの基本技術を習得し、セラピストとしてスタートすることが出来ます。

アヴィヤンガ実技講習もあります

次回は

9月21日(土)【技術講座】

9月22日(日)【セラピスト講座】

いずれも10:00〜16:00

を予定しています

チャラカの勉強会は22日(日)16:00〜19:00

見学もお気軽にどうぞ‼

お問い合わせ先

Tel:0265-85-6566

LINE  ID:@ksa1568r

ブログ

静かな時間です

美味~(*´ω`*)

ジャガイモ

ラカポシ

メニュー

アーユルヴェーダ アビヤンガ

(全てにシローアビヤンガが付きます)
  • フェイス30分3,600円
  • ダイエットフェイシャル40分4,600円
  • フット30分3,600円
  • バック45分5,000円
  • フルボディ90分8,000円
  • スピリチュアル・アビヤンガ60分10,000円
  • シロダーラ30分5,000円
  • 眠活 ヘッド60分6,500円

オプション

 
  • ガルシャナ10分1,500円
  • 塩灸15分1,000円
  • ハーブボール20分2,500円
  • 発汗(ハマム浴 or ヒートマット)30分3,500円
  • バスティ40分4,000円
  • (膝・仙骨・腰・背・肩・子宮のいずれか)

女の子サポートコース

(全てにシローアビヤンガが付きます)
  • お顔と背中のケア80分8,000円
  • (バック+デコルテ+ダイエットフェイシャル)
  • ホルモンバランス対策150分15,000円
  • (子宮バスティ+フルボディ+発汗)
  • 冷え取り温活100分10,000円
  • (仙骨バスティ+バック+発汗)
  • マタニティ1回5,000円
  • (ハーブボール)
  • ※6ヶ月以降で医師の許可がある場合。その日の体調で施術内容を決めさせていただきます。
  • 産後メンタル&ボディケア120分10,000円
  • (ウォーミングアップ+ハーブボール)
  • 出張産後メンタル&ボディケア5日間65,000円
  • ※ 出張費別途(ウォーミングアップ+ハーブボール)
  • ※ 自然分娩は7日後から/帝王切開は30日後から/産後3ヶ月まで。

老若男女サポートコース

(全てにシローアビヤンガが付きます)
  • トータルケア①100分7,000円
  • ちょこちょこっと いいとこ取りコース(フェイス+ネック&ショルダー+フット+発汗)
  • トータルケア②120分10,000円
  • 背中の凝りと脚のむくみ取り(バック[脚含む] +ハーブボール+発汗)
  • トータルケア③150分15,000円
  • 迷ったらこれ!おすすめコース(フルボディ+発汗+シロダーラ)
  • ダイエット180分18,000円
  • ガンガン絞り込みます(ガルシャナ+ハーブボール+ダイエット+発汗)
  • 究極の眠活①90分12,000円
  • (スピリチュアル・アビヤンガ+シロダーラ)
  • 究極の眠活②90分10,000円
  • (眠活+シロダーラ)
印のメニューはチケットがおトク!
5回分<5,000円オフ>/有効期限:3ヶ月

※ 価格は全て税込金額です。 ※ お子様の誕生日はママが出産を頑張った日!ということで、全てのメニューが半額になります。(当日限り/誕生日が分かるものをご提示ください) ※ 施術後にシャワーをご利用になる場合はプラス500円いただきます。 ※ 記載されている時間にカウンセリング(約30分)・お着替え等の時間は入っておりません。余裕をもってお越し下さい。 ※ カウンセリングの結果、施術が難しいと判断させていただいた場合はお断りさせていただく事があります。ご了承下さいませ。

アーユルヴェーダ スクール

SAVA Holistic Academy 伊那教室

アーユルヴェーダを学べるスクールを行っています。

  • アーユルヴェディックカウンセリング講座
  • アーユルヴェーダ ベーシック講座
  • アーユルヴェーダ セラピスト講座
  • セラピスト技術講座
  • ワンデイ研修

詳細はサヴァホリスティックアカデミーのホームページをご覧ください。

ヨガスタジオ

  • 講師:名小路 麻実子
  • 毎週月曜日 10:00~(託児あり)/ 11:15~
  • 毎週水曜日 19:30~
  • 料金:1,500円/1回
  • マンスリーパス:1,250円/1回
  • 託児:1回 300円(要予約)
  • ヨガマットレンタル:1回 200円

開催日が祝日の場合はお休みとなります。

Ayurveda is …

アーユルヴェーダとは

西洋医学・東洋医学と並び世界3大医学と称される、インド・スリランカで生まれた約5,000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。

WHOにより公式に承認されており、日本でも長寿やアンチエイジングを目的とした予防医学として、ヨガと共に注目されはじめています。

心や身体に溜まってしまった毒素を、個々に合ったオイルトリートメントで排出し、本来自分が持つ体質に近付ける事で、心と身体のバランスを良くし、病気になりにくい自分を作っていきます。

また、自分の体質を知ることで、どんな病気に気を付ければよいのか、どんな食事を摂ればよいのか、健康で幸せな人生を送る為のヒントを教えてくれるのがアーユルヴェーダなのです。

SHUHARI is …

SHUHARIとは

日本語で「守破離(しゅはり)」といい、武道や、茶道等の師弟関係に使われる言葉です。

守:師匠から学んだ事を守り、受け継ぐ
破:それを自分で更に研究し、破る
離:やがては独立して、離れていく

この言葉を初めて聞いた時に震える程、ビビビッと何かを感じました。

みなさまが “自分自身を守り” “殻を破り” “自立して”いけるよう、アーユルヴェーダでお手伝いをさせていただきたい、という願いを込めています。

Therapist

パートナーセラピスト/講師

岡 美絵

SHUHARI

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お電話
0265-85-6566

0265-85-6566

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住所
〒396-0026
長野県伊那市西町6935-1

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