昨夜のヨガの様子です:)
最近、男性の生徒さんも増えて来ました❗

老若男女問わず、
誰でも参加できます❤

体軸を調え、インナーマッスルを鍛え
自分の身体と向き合ういい機会です:)

また来週もお待ちしてます❤