上田での研修を終えて サロンに戻りました👍 今夜は19:30から アシュタンガヨガレッド もうすぐ始まります❗ あと2~3人入れます❗ 良かったら、どうぞ☺ 写真はSHUHARI farmで収穫した ミニトマト🍅