​SAVA Holistic Academy

伊那教室

セラピスト講座
ベーシック講座

無事に終了❗❗
今日はスパイス【トリカトゥ】
キュウリにスパイスをつけて

それぞれの味を確認

その後、

シンプルなスープにスパイスを足して

お好みの味を楽しみました❤

スパイス１種類だと味がいまいちですが、

３種類を混ぜてみると

ぜーんぜん違う味に💕

普段のお料理に使えるスパイスです

自分のその日の体質に合わせて

スパイスを使い分けて食します‼
セロリに似た

珍しいお野菜もいただきました😆

スパイスで漬けたカブも美味でした😋

今日も楽しく勉強しましたよ✨
来月もお待ちしてます❤
お疲れ様でした☺