SAVA Holistic Academy
伊那教室
セラピスト講座
ベーシック講座
無事に終了❗❗
今日はスパイス【トリカトゥ】
キュウリにスパイスをつけて
それぞれの味を確認

その後、
シンプルなスープにスパイスを足して
お好みの味を楽しみました❤

スパイス1種類だと味がいまいちですが、
3種類を混ぜてみると
ぜーんぜん違う味に💕

普段のお料理に使えるスパイスです

自分のその日の体質に合わせて
スパイスを使い分けて食します‼
セロリに似た
珍しいお野菜もいただきました😆

スパイスで漬けたカブも美味でした😋

今日も楽しく勉強しましたよ✨
来月もお待ちしてます❤
お疲れ様でした☺