月曜日【アーユル&ヨガ】

賑やかな前半のクラス

お母さんと一緒に参加(*^^*)

そして

プライベートレッスンな後半のクラス

雨音を聞きながら

ヨガに集中

発汗の後は

体を冷やさないようにしてくださいね
また来週

お待ちしています❤