月曜日のマミコヨガ

★10:00〜11:15(託児有り)
本日は参加者が少なく
先生を独り占め‼‼
(*´ω｀*)

★11:15〜12:15(託児無し)
プラーナ呼吸を大切に
自分の体の声をしっかり聴いて
自分のヨガを楽しみました‼

良い１週間を‼‼
また来週～(^^)