【よもぎ】Mugwort
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ハーブの女王とも言われ
冷え性や婦人科系のお悩みなど
温活、妊活、健康維持、美容などにとても良く、
SHUHARIでは、
ハマム(スチームバス)に使っていますが………
今は食べちゃいます!!!!
【よもぎだんご】を作りました!
あんこ&きなこをトッピング(☆▽☆)
![](https://shuhari-life.com/wp/wp-content/uploads/2020/04/dsc_01588690157553101580893-1024x768.jpg)
よもぎには
★食物繊維がいっぱい
便秘やダイエットにも◎
★カロテンもいっぱい
抗発がん作用、
喉や肺などの呼吸器系を守る働きも
あるようです
注)キク科のアレルギーをお持ちの方は
控えてくださいね
よもぎはこの他に
よもぎ茶、おひたし、天ぷら、スープ
よもぎ風呂、お灸、アロマなどなど
色んな方法で楽しむことが出来ますよ
それでは今日も良い1日を〜(•‿•)