【よもぎ】Mugwort

ハーブの女王とも言われ
冷え性や婦人科系のお悩みなど
温活、妊活、健康維持、美容などにとても良く、
SHUHARIでは、
ハマム（スチームバス）に使っていますが………

今は食べちゃいます!!!!

【よもぎだんご】を作りました!
あんこ＆きなこをトッピング(☆▽☆)

よもぎには
★食物繊維がいっぱい
　便秘やダイエットにも◎
★カロテンもいっぱい
　抗発がん作用、
　喉や肺などの呼吸器系を守る働きも
　あるようです

注）キク科のアレルギーをお持ちの方は　　
　　控えてくださいね

よもぎはこの他に
よもぎ茶、おひたし、天ぷら、スープ
よもぎ風呂、お灸、アロマなどなど
色んな方法で楽しむことが出来ますよ

それでは今日も良い１日を〜(•‿•)