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クリニックでアーユルヴェーダ

本日は
参加者の皆様と一緒に
Ghee(ギー)を作りました！

静かに
耳を澄まして

ギーの音を聞き
ギーの泡を観察し
ギーの香りを嗅いで
ギーの味をみて
ギーの温度も容器で確認

５感を使って

まるで【ギー瞑想】

１滴も無駄にせず
容器に移して完成です!

大変良く出来ました〜！！

日頃からギーを使っている方は

GW中、お孫さんの後を追いかけられるように、ギーを料理に使ったり、３点法のセルフケアをして
このGWを迎えたとのことで、
昨年よりも疲れなかった！
と、仰っておりました!

若返り
半端ないです！

本日も
ありがとうございました