レーパ

ウパナーハ

実践

私の手のかゆみはピッタドゥシュティによるもの

スクマール先生が

ギーとターメリックをレーパ

すると、ズキズキしていた痛みが止まりました!

お昼休みにシヴァ神のお寺にお参り

この日は

セラピストのビンドゥーちゃんの誕生日!

皆でお祝いしました！