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クリニックでアーユルヴェーダ

秋の空
爽やかな風
鈴虫の鳴き声
（たまーにカエルとセミ）

少しずつ
秋の気配を感じる様になりました

夏の疲れ
胃腸の疲れ
そろそろ出てくる頃ですね

消化の力を上げるために
食前に生姜を取り入れてると
良いですよ

生の生姜をスライスして
岩塩やレモン汁をかけて
食べるのもいいし

生姜の絞り汁を
お白湯に混ぜて飲んでもいいですが

なかなか忙しくて
そこまで出来ないーー
という時は
個包装になっている
岩下の新生姜

お試しください

クリニックの庭にある
カリンも
収穫の時期となりました

はーなが咲いて
実がなって
こんなに大きくなりました

本日も
みんなで
若返りのマッサージ

ご参加
ありがとうございました