♥️
稲刈りも終わり

紅葉がいっぱい広がる
田園風景を見ながらやってきたのは
里山スクール木の子さん
@kinoko_kawashima

自然豊かな場所で
多世代が共に過ごし
共に学ぶスクール

対象は０歳～１００歳まで

「自分との調和」
「他人との調和」
「自然との調和」
を目的にさまざまな講座を実施されております

素敵なご縁に恵まれ
アーユルヴェーダの講座をさせていただく事になりまして
お邪魔させていただきました！

本日は
今年度全４回の内の
3回目

【親子でアーユルヴェーダ】

触れば触るほど
塗れば塗るほど
五感が調い
皮膚・筋肉・骨といった
身体の発育が良くなり

健やかに
穏やかに育つ心の健康にも
とってもいい

ということで

親子で
オイルを使ったマッサージ

いっぱいさわって
いっぱい塗りまくっていただきました

今回使ったのは
ココナッツオイル

オイルが
スーーーっとお肌に浸透していって
しっとりスベスベなお肌に

ゆったりした穏やかな時間のなかで
マッサージをしていると

「私も癒されてきました～」

「ココナッツオイルのいい香り～」

「こんなに沢山塗ってもいいんですね～」

と
お母さん達も癒されていたようです

ご出産当時の体験談や
育児のお悩みなど
色んなお話をするなかで

アーユルヴェーダで考える
産前産後の
体の調えかた
心の調えかた
おすすめのオイルやハーブなど
お話させていただきました

今回は
5ヶ月
6ヶ月
11ヶ月
になる赤ちゃんとお母さんが
ご参加くださいましたよ～！

ランチには
写真にはありませんが
あの時の梅が
梅干しになって登場

そして
手作りの味噌で作った
お味噌汁

子供達がお手伝いして作ってくれた
ランチプレート
どれも美味しくて
心も体も喜びました～

今回も
サットヴァに満ちた時間を
ありがとうございました♥️

次回は
2026年3月18日(水)
10:00～

「アーユルヴェーダ一般向けクラス」を予定しております！

ご参加お待ちいたしております