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毎週火曜日は
クリニックでアーユルヴェーダ

「私たち女子会してきたの！」

と、
今日も元気なハルさんとケイさん

美味しいものを食べて
いっぱいおしゃべりをして
気持ちがスカー～っとして
ますます元気

家に１人でいるよりは
外に出掛けて
色んな人とおしゃべりをしてると
体のあちこちが痛い事も忘れ
元気になる

そうおっしゃっていました！

94歳のハルさんは
とってもおしゃれ

先日
パーマをかけてもらったら
髪型が良くなって
とても気に入って
気分が上がったと
嬉しそうにお話してくれました

毎日
ベッドメイキングも
モップ掛けも
運動だと思ってやっているそうです

見習いたいと思います

そして

毎日欠かさず
ブラフミーを飲んでいる方からは
「仕事のミスが減った」
「頭の回転が良くなった」
「すぐに返事ができる様になった」
「穏やかになった」

毎日欠かさず
ハチミツを食べている方からは
「痰が今までの10％位に減った」

とのご報告がありました

継続は力なり

若返りの３点マッサージも
せっせとおこないました

ご参加
ありがとうございました